1. Каббалистический Крест

Станьте лицом к востоку. Позвольте вашему телу расслабиться. Визуализируйте ваше тело, наполненное пузырьками воздуха, и представьте себя расширяющимся во все стороны, как растущее на дрожжах тесто. Визуализируйте тело выросшим далеко за пределы комнаты, поднимающимся над ландшафтом, заполняющим небеса, и, в конечном счете, всю вселенную. Несмотря на тот факт, что теперь ваше тело заполнено и включает в себя всю вселенную, ощутите ваши ступни твердо стоящими на полу, являясь прочным основанием вашего Земного существования.

Визуализируйте сферу ослепительного белого света прямо над головой. Поднимите правую руку вверх и опустите из сферы вниз луч света в верную часть вашей головы, заполняя череп сиянием. Коснитесь лба и вибрируйте

«А-ТА» (Твое есть).

Опустите руку вниз и коснитесь солнечного сплетения (некоторые касаются земли под ногами). Одновременно с этим визуализируйте, как Божественное белое сияние нисходит лучом ... Читать дальше »