Каталог статей
Чудо диета – теряем один кг в день.
И так, для приготовления супа вам понадобиться
1. 0,5 кг корня сельдерея
2. три помидорины средних размеров
3. Пять луковиц
4. Три болгарских перчика
5. 0,5 кг капусты свежей белокочанной
Корень сельдерея натираем на мелкой терке, при помощи ножа измельчаем помидоры, перец, лук, капусту. Помещаем все в эмалированную кастрюлю, заливаем водой и варим до готовности. Получившийся суп едим в течение дня. Ни какого масла, сметаны и майонеза. Можно так же в этот день побаловать себя фруктами, в неограниченном количестве. Фрукты можно есть любые, кроме бананов и винограда. Так же не возбраняется и лакомства овощными салатами, заправленными лимонным соком.
Хлеб и мучные изделия полностью исключены. Пейте как можно больше жидкости, можно чай без сахара, это будет способствовать скорейшему выведению вредных токсинов из организма.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: anna (20.11.2010)
|
| Просмотров: 867 | Комментарии: 2
| Рейтинг: 1.0/1 |
